Para iniciar esse trabalho é necessário entendermos de onde vem a palavra emoção. No estudo etimológico da palavra podemos verificar que emoção deriva de outras duas palavras do latim- ex movere- que significa em movimento. 

Estudar as emoções é fundamental para entendermos como é que isso influencia o comportamento humano.

Um grupo de pesquisadores do Laboratório de Interação Social da Universidade de Berkeley, nos Estados Unidos, realizou um estudo onde afirma que sentimos 27 tipos de emoções, são exemplos: 

• Medo: 

  O medo é uma reacção emocional que cada pessoa interpreta numa determinada situação onde se sente vulnerável, inseguro, em perigo, ou seja é um mecanismo de proteção.

  Esta emoção é uma das que causa aquela sensação do coração a sair fora do peito e as mãos a tremer. O medo desencadeia uma série de respostas fisiológicas produzidas pelo nosso corpo que nos ajuda a tomar uma decisão em caso de perigo, onde enfrentamos esse medo ou fugimos. 

• Raiva:

A raiva quando é excessiva e constante na nossa vida pode ser muito nociva, no entanto pode também funcionar como um mecanismo de proteção. Isso porque o sentimento de injustiça pode gerar um sentimento de raiva, o que nos leva a agir em direção ao que acreditamos. Portanto, a raiva, quando moderada e controlada pode ser útil para ajudar a entender o que está errado e pode ajudar a encontrar soluções. Consideramos também que a libertação da raiva ajuda a descarregar uma carga de tensão acumulada. 

É fundamental saber gerir este sentimento e não "descarregar" a nossa raiva nas pessoas que estão ao nosso redor.

• Alegria:

A alegria é a emoção mais alegre, está diretamente associada ao prazer e à felicidade. Quando alcançamos algum objetivo pessoal ou profissional, por exemplo, é a alegria que sentimos. A alegria é uma das formas que o corpo tem para incentivar a ação, além de atuar como uma recompensa também. 

No entanto é importante termos a noção de que é impossível estarmos sempre felizes, por isso é preciso saber gerir esses momentos menos bons e aprender com eles de forma a fortalecer e amadurecer.

• Nojo:

• Tristeza:

• Saudade:

Para a realização deste glossário consultei os seguintes páginas:

• https://www.sbcoaching.com.br/blog/emocoes/
•  https://www.vittude.com/blog/conheca-as-emocoes/
• https://zanzaerobert.blogspot.com/2013/08/saudade.html